Spis treści
Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie w Shakti Joga – praktykę jogi z żywą muzyką handpan, która łączy świadomą pracę z ciałem, głęboką regenerację i relaks, jakiego często brakuje nam w codziennym życiu. Shakti Joga
To 1 godzina i 15 minut praktyki, która:
✨ regeneruje ciało i układ nerwowy
✨ harmonizuje oddech, postawę i krążenie
✨ wspiera naturalną równowagę wewnętrzną
✨ daje poczucie lekkości i wewnętrznego spokoju
Podczas zajęć płynne sekwencje ruchu łączą się z muzyką grą na żywo, która pogłębia oddech i pomaga zanurzyć się w praktykę jeszcze bardziej – to doświadczenie przypominane przez uczestników jako mini-retreat.
🗓 Kiedy? Niedziela, 18 stycznia, godz. 12:00 w Shakti Joga (Opole).
To idealny sposób, żeby:
🧘♀️ zakończyć tydzień w harmonii
🌿 wejść w nowy z energią
💆♀️ zrobić coś tylko dla siebie
📌 Ilość miejsc ograniczona – wydarzenie ma kameralną formę, a ta edycja z muzyką live nie będzie powtarzana.
Nie przegap tej okazji na wyjątkową jogową podróż w rytmie handpan!