Witaj w dziale Aktualności

Tutaj znajdziesz najświeższe informacje odnośnie zajęć, wyjazdów, nieobecności.

Shakti Joga
Face Joga – Moduł III: Łabędzia Szyja i Uśmiech Gwiazdy

Face Joga – Moduł III: Łabędzia Szyja i Uśmiech Gwiazdy

Szyja, usta i uśmiech to strefy, o które kobiety dbają najmniej, a które najszybciej zdradzają zmęczenie,...

Face Joga - Moduł II: 
Lwia zmarszka • Opadająca powieka • Strefa oko-czoło

Face Joga - Moduł II: 
Lwia zmarszka • Opadająca powieka • Strefa oko-czoło

Zmarszczka między brwiami, która pojawia się nawet gdy jesteś zrelaksowana. Powieka, która wygląda na "cięższą" niż...

Face Joga - Moduł I: Bruzda nosowo-wargowa i owal twarzy

Face Joga - Moduł I: Bruzda nosowo-wargowa i owal twarzy

Face Joga to nie kosmetyka — to trening. Świadoma, anatomicznie poprawna praca z mięśniami mimicznymi, która...

Anatomia funkcjonalna kończyny dolnej. Zdrowa droga do Hanumanasany (szpagatu)

Anatomia funkcjonalna kończyny dolnej. Zdrowa droga do Hanumanasany (szpagatu)

Poznaj anatomię swojego ciała i bezpiecznie otwórz drogę do zaawansowanych asan.

UWOLNIJ KRĘGOSŁUP – KURS JOGI OD PODSTAW

UWOLNIJ KRĘGOSŁUP – KURS JOGI OD PODSTAW

Jeśli czujesz napięcie w plecach, sztywność w ciele i myślisz o jodze, ale nie wiesz od...