Pilates
– zbuduj silne i elastyczne ciało

Metoda, która łączy precyzyjne ruchy z kontrolowanym oddechem, angażując wszystkie grupy mięśni, szczególnie mięśnie głębokie.

Shakti Joga

Jeśli szukasz zajęć, które wzmocnią Twoje ciało od środka, poprawią postawę i jednocześnie wysmuklą sylwetkę, Pilates jest dla Ciebie! To metoda, która łączy precyzyjne ruchy z kontrolowanym oddechem, angażując wszystkie grupy mięśni, szczególnie mięśnie głębokie.

Korzyści

Dla kogo?

Dla osób na każdym poziomie zaawansowania – od tych, którzy chcą poprawić ogólną kondycję, po tych, którzy pragną wzmocnić mięśnie po urazach lub kontuzjach. Idealne dla każdego, kto chce zadbać o ciało w sposób świadomy i bezpieczny.

Pracujmy razem

Wypracowałam wymierne rezultaty dla moich klientów

17

Lat doświadczenia w prowadzeniu zajęć jogi

4

Uczniów zostało nauczycielami jogi

5

Stała liczba rezerwowych na zajęciach jogi terapeutycznej

96%

Klientów osiągnęło swoje cele

Shakti Joga
Shakti Joga

Odblokuj swój prawdziwy potencjał dzięki jodze ze mną

Zmień swoje życie i osiągaj swoje cele dzięki profesjonalnemu i spersonalizowanemu wsparciu. Zacznij już dziś