Nowość w Shakti Joga Studio: Joga Warsztat – Letnia Praktyka w Głębokim Wydaniu
Lato to idealny moment, by zatrzymać się, wydłużyć oddech i wejść głębiej w swoją praktykę. D
Dlatego w wakacyjne soboty zapraszamy Cię na wyjątkowe, 90-minutowe zajęcia Joga Warsztat – stworzone z myślą o joginach, którzy chcą rozwijać się świadomie i z uważnością.
✨ Co wyróżnia Joga Warsztat?
🔸 Więcej czasu – więcej jakości: 90 minut praktyki, w której niczego nie musimy skracać ani pomijać.
🔸 Pozycje odwrócone w każdej sesji: świeca, stanie na głowie, stanie na przedramionach – krok po kroku, z instrukcją, wsparciem i wariantami dostosowanymi do Twoich możliwości.
🔸 Ćwiczenia oddechowe (pranajama) – uspokoją umysł, otworzą przestrzeń w ciele i pogłębią efekty praktyki.
🔸 Pełna relaksacja – regeneracja, której nie da się przecenić.
Dzięki tym zajęciom:
🌿 podniesiesz jakość swojej praktyki,
🌿 nauczysz się bezpiecznie wchodzić do pozycji odwróconych,
🌿 doświadczysz prawdziwego połączenia ciała, oddechu i umysłu,
🌿 wyjdziesz z sali lżejsza, spokojniejsza i bardziej obecna.
📍 Zajęcia tylko w wakacje – lipiec i sierpień
📆 Każda sobota o 9:00 📍 Shakti Joga Studio, ul. Sosnkowskiego 40/42, wejście B, lokal 16, Opole
Daj sobie więcej – czasu, uważności i głębi.
