Wakacje to doskonały moment, aby zwolnić, wsłuchać się w potrzeby swojego ciała i znaleźć więcej czasu na regularną praktykę. Od 24 czerwca do 31 sierpnia wybrane kursy online Shakti Joga dostępne są w wakacyjnej promocji. Możesz ćwiczyć w domu lub na wakacyjnym wyjeździe – wtedy, gdy masz na to czas i ochotę.
Wybierz praktykę dopasowaną do swoich potrzeb
W wakacyjnej promocji znalazły się kursy przeznaczone zarówno dla osób rozpoczynających swoją przygodę z jogą, jak i dla tych, które chcą pogłębić praktykę, wzmocnić ciało lub skupić się na wybranych obszarach.
Kurs jogi Shakti Home to propozycja dla osób poszukujących kompleksowego programu regularnej praktyki w domu. Jego krótszą alternatywą jest Mini Kurs jogi Shakti Home, który ułatwia rozpoczęcie ćwiczeń i wprowadzenie jogi do codziennego planu dnia.
Osoby pragnące wzmocnić centrum ciała mogą wybrać kurs Silny brzuch dzięki jodze, natomiast program Biodra i nogi, o jakich marzysz pozwala skoncentrować się na mobilności, elastyczności i sile dolnych partii ciała.
W promocji dostępny jest również kurs Świat do góry nogami, poświęcony pozycjom odwróconym, oraz Zdrowie kręgosłupa w zasięgu ręki, skierowany do osób chcących zadbać o sprawność pleców, zmniejszyć napięcia i odzyskać większą swobodę ruchu.
Ofertę uzupełnia pogłębiona praktyka Skręty kręgosłupa, pomagająca lepiej zrozumieć pracę ciała w pozycjach skrętnych, a także Joga Re-Gen – propozycja dla osób zainteresowanych świadomą praktyką wspierającą regenerację, naturalną energię i zdrowe funkcjonowanie organizmu.
Zabierz jogę na wakacje
Do praktyki online nie potrzebujesz specjalnego miejsca ani sztywnego grafiku. Wystarczy mata, chwila dla siebie i wybrany kurs, do którego możesz wracać niezależnie od tego, gdzie spędzasz wakacje.
Wakacyjna promocja Shakti Joga trwa od 24 czerwca do 31 sierpnia. Wybierz program odpowiadający potrzebom Twojego ciała i wykorzystaj lato, aby zadbać o siłę, mobilność, regenerację oraz dobre samopoczucie.