Wiek zapisany w dowodzie nie zawsze odzwierciedla faktyczną kondycję organizmu. Współczesna nauka pokazuje, że tempo procesów biologicznych można modyfikować, a odpowiednio prowadzona aktywność ruchowa ma na to realny wpływ. JOGA RE-GEN to specjalistyczny webinar, który prezentuje jogę jako narzędzie wspierające równowagę wewnętrzną, energię życiową oraz naturalne mechanizmy regeneracyjne organizmu.
🧘♀️ Nowy kurs w Shakti Joga – JOGA RE-GEN: joga, która cofa czas
Mamy dla Ciebie świeżą propozycję rozwoju i regeneracji – nowy kurs online JOGA RE-GEN, który pokazuje jogę w zupełnie nowym świetle: jako narzędzie wspierające spowolnienie procesów starzenia, odbudowę energii i równowagę wewnętrzną.
To 46-minutowy webinar, w którym teoria łączy się z praktyką, a naukowa wiedza zostaje przekuta w konkretne wskazówki do codziennej pracy z ciałem i umysłem. Dowiesz się, jak świadoma praktyka ruchu i oddechu wpływa na mechanizmy biologiczne organizmu i dlaczego joga może być kluczem do większej witalności, spokoju i głębszej regeneracji.
💡 W kursie omawiane są m.in.:
- biologiczny zegar starzenia i rola telomerów oraz mitochondriów w utrzymaniu energii i zdrowia komórkowego,
- wpływ przewlekłego stresu, snu i napięć hormonalnych na kondycję organizmu,
- oraz praktyczne metody, które możesz wdrożyć od razu, aby wspierać rytmy dobowo-regeneracyjne, zwiększać odporność i poprawiać jakość odpoczynku.
Kurs jest dedykowany wszystkim, którzy:
✨ praktykują jogę
✨ chcą zrozumieć mechanizmy działania własnego ciała
✨ poszukują świadomych sposobów na spowolnienie procesów starzenia
✨ zależy im na równowadze hormonalnej, lepszym śnie i większej energii
✨ chcą trenować z sensem i długofalowo.
Po zakupie otrzymujesz dostęp do nagrania, które możesz oglądać kiedy chcesz, a także praktyczne wskazówki i protokoły do wdrożenia od razu.